.
"Szkoła Promująca Zdrowie"
26 stycznia nasi uczniowie z opiekunami Panią Agatą Wróbel i Justyną Sperling zostali zaproszeni na zdrowy poranek zorganizowany przez uczniów klas drugich zaprzyjaźnionego gimnazjum w Białce. W ramach projektu „Szkoła promująca zdrowie” koledzy z Białki przygotowali dużą porcję "zdrowych wrażeń" dla naszych podopiecznych. W programie imprezy znalazła się inscenizacja wiersza Jana Brzechwy „Na straganie”, zabawa dydaktyczna z piramidą żywienia, a także quiz dotyczący zdrowego stylu życia. Były również śpiewy i dużo zdrowego ruchu w tańcu. Drugoklasiści z Białki chcieli podzielić się wiedzą i dobrymi nawykami kulinarnymi zdobytymi w ostatnich latach podczas trwania projektu. Nasi uczniowie, także uczestniczący w projekcie "Szkoła promująca zdrowie", nie dali się zaskoczyć, trafnie udzielali odpowiedzi i doskonale wiedzieli jakich produktów należy unikać. Na zakończenie spotkania przygotowano zdrowy poczęstunek z sokiem ze świeżych owoców, własnoręcznie przygotowanym chlebem, ciastem, sałatką, czy jogurtami. Nad organizacją imprezy czuwały Panie Anna Wilczek oraz Dominika Polak-Szewczyk, nauczycielki ze szkoły w Białce, którym bardzo dziękujemy za świetną zabawę i możliwość atrakcyjnego przyswajania wiedzy.
07.04 2016 r w naszej szkole obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia. Spotkanie rozpoczęliśmy krótką pogadanką ,wzbogaconą prezentacją multimedialną, na temat niebezpiecznej choroby , jaką jest cukrzyca. Następnie rozpoczął się szkolny maraton ZUMBY, którą poprowadziła Pani Gabriela Bryndza z HAPPYFIT wraz ze swoją koleżanką po fachu- Panią Edytą Koczur. Na zaproszenie SOSW odpowiedziały Panie z Uniwersytetu III Wieku w Makowie, które ochoczo włączyły się we wspólne zumbowanie, a następnie wraz z uczniami przygotowały pyszne, kolorowe, witaminowe i zdrowe potrawy: kanapeczki, twarożki, pasty: jajeczną i rybną, budyń, koktajl i sałatkę owocową. Potrawy zaprezentowano na forum, po czym odbyła się degustacja smakołyków.
- W ramach projektu ,,Szkół promujących zdrowie” uczniowie gimnazjum zachęcali do zjadania wartościowego śniadania , wykonując i częstując zdrowymi kanapeczkami, wykonanymi na bazie razowego pieczywa, warzyw oraz dietetycznych wędlin.
- W ramach projektu ,,Szkół promujących zdrowie” społeczność SOSW, w piękny wrześniowy dzień, odbyła ,,spacer po zdrowie”, odwiedzając piękne tereny Makowskiej Góry. Na szczycie wzniesienia, na polance, uczniowie rozegrali mecze w piłkę nożną , a na spragnionych czekała zdrowa woda mineralna.
- Promując zdrowie w naszej szkole, w dniu 22 września, zorganizowano Dzień Jabłka. Uczniowie zapoznali się z podstawowymi informacjami o owocu, o jego wartości odżywczej, leczniczej, następnie rozwiązywali liczne rebusy i konkursy z motywem jabłka. Na koniec uczestnicy mogli skosztować przygotowanych przez klasy potraw i napojów na bazie jabłek. To był bardzo zdrowy i smakowity dzień.,
- 1 października uczniowie gimnazjum uczestniczyli w prowadzonych przez pedagoga warsztatach pt. ,,Alkohol i jego tajemnice”. Wspólnie ustalono jaki jest wpływ substancji (alkoholu) na zdrowie człowieka, czym jest uzależnienie i jakie emocje mogą mieć osoby współuzależnione. Młodzież wykazała się dużą dojrzałością i potraktowała dyskusję bardzo poważnie. Podczas burzy mózgów poddała wnikliwej analizie problem choroby alkoholowej.
- 7 października społeczność SOSW udała się na wycieczkę krajoznawczą po okolicy Makowa. W drodze obserwowano uroki jesieni, postępujących zmian w przyrodzie, a przede wszystkim poddano ćwiczeniom zastane kości, bo jak to mówią ,,W zdrowym ciele, zdrowy duch”. Po powrocie do placówki długo wspominano ten przyjemny spacer.
- Uczniowie gimnazjum przygotowali omlety z jogurtem i owocami, promując w ten sposób zdrowe śniadanie. Po przypomnieniu przez nauczyciela faktu, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem oraz z czego powinno się ono składać, uczniowie przystąpili do pracy. A pracy było dużo: trzeba było rozszyfrować przepis, upiec omlety, pokroić owoce…no i estetycznie podać przygotowany posiłek. Daniem poczęstowano sąsiednią klasę, która z wielkim apetytem skonsumowała smakołyki.
- W lutym w naszym Ośrodku odbył się konkurs plastyczny pt.: ,,Dbamy o zdrowie”. Uczniowie w oparciu o dowolne techniki plastyczne, poddali refleksji pojęcie zdrowia i stworzyli prace poświęcone jego aspektom. Uczniowie wykazali się dużym zaangażowaniem i zrozumieniem tematu.
Uczniowie naszej szkoły , promując zdrowe odżywianie, przygotowali smaczny, owocowo- warzywny sok, który można było kupić za symboliczną złotówkę. Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki!- tę akcję sprzedaży zdrowych soków zamierzamy kontynuować w przyszłości.
W naszej szkole organizujemy ,,zdrowe przerwy” tzn. zaskakujemy naszych uczniów miłymi , zdrowymi poczęstunkami, które są alternatywą dla chipsów i coli. Dziś były owoce ofiarowane od sponsorów: jabłuszka i gruszki. Smacznego!!!
Uczniowie w ramach pogadanek o zdrowym stylu życia ,wykonali piramidę zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Nikt już nie ma wątpliwości, ze kto rano wstaje ten….ćwiczy!!!
Ucząc się tego, czym jest zdrowe żywienie, przyglądamy się kuchniom świata i daniom, które one serwują. We wtorek 8 marca obejrzeliśmy prezentację poświęconą Grecji: kulturze, obyczajom, a także kuchni greckiej. Efektem naszego spotkania było wykonanie i poczęstunek sałatką grecką, bogatą w witaminy, białko i kwasy omega 3.